Юля Коберт
Меня зовут Юля. Мне 29 лет. Я занимаюсь психологическим консультированием. Сейчас я ищу нескольких новых клиенток или клиентов.
Сейчас я не являюсь опытной специалисткой, а начинаю свой путь в психологическом консультировании.
Образование
Я закончила программу «Мастерство психологического консультирования» на базе Психологического Института Российской Академии Образования. Это интенсивный годовой курс обучения, основанный на принципах современной доказательной психологии.
Мастерство психологического консультирования
500 часов
500 часов
«Психодемия», Психологический Институт Российской Академии Образования
Программа профессиональной переподготовки
Программа профессиональной переподготовки
2020—2021
Терапия принятия и ответственности · ACT
64 часа
64 часа
Психодемия
Курс
Курс
2021
Техники и идеи схема-терапии в работе со сложными клиентскими случаями
30 часов
30 часов
Чистые когниции
Курс Максима Милославского
Курс Максима Милославского
2021
Поведенческая активация при депрессии
5 часов
5 часов
Чистые когниции
Семинар Ярослава Исайкина
Семинар Ярослава Исайкина
2021
Работа с чувством вины и самобичеванием в схема-терапии
6 часов
6 часов
Московский институт схема-терапии, International society of schema therapy
Воркшоп Сьюзан Симпсон
Воркшоп Сьюзан Симпсон
2021
 |  |  |  |  |  |
Супервизия и личная терапия. Я регулярно прохожу супервизию и интервизию, чтобы консультироваться с более опытными коллегами о трудностях. Одновременно я прохожу личную терапию, чтобы не переносить свои проблемы на клиентов.
Подход
В работе я использую интегративный подход, но опираюсь на терапию принятия и ответственности, клиент-центрированный гуманистический подходы.
Терапия принятия и ответственности · ACT
Это один подходов из когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. В этом подходе фокусируются не только на поведении, но и на контексте и внутреннем отношении к происходящему, чтобы помочь принять себя и свои особенности.
Это один подходов из когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. В этом подходе фокусируются не только на поведении, но и на контексте и внутреннем отношении к происходящему, чтобы помочь принять себя и свои особенности.
Клиент-центрированный
и гуманистический подход
В этом подходе психолог не считает себя экспертом в жизни клиентов. Предполагается, что клиенты — это эксперты в своей жизни и они сами могут принять лучшие решения про то, что нужно и важно.
и гуманистический подход
В этом подходе психолог не считает себя экспертом в жизни клиентов. Предполагается, что клиенты — это эксперты в своей жизни и они сами могут принять лучшие решения про то, что нужно и важно.
В зависимости от того, что больше подходит клиентам, дополнительно использую методики из нарративного подхода, схема-терапии и ориентированной на решения краткосрочной терапии.
Подход
В работе я использую интегративный подход, но опираюсь на терапию принятия и ответственности, клиент-центрированный гуманистический подходы.
Терапия принятия и ответственности · ACT
Это один подходов из когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. В этом подходе фокусируются не только на поведении, но и на контексте и внутреннем отношении к происходящему, чтобы помочь принять себя и свои особенности.
Клиент-центрированный и гуманистический подход
В этом подходе психолог не считает себя экспертом в жизни клиентов. Предполагается, что клиенты — это эксперты в своей жизни и они сами могут принять лучшие решения про то, что нужно и важно.
В зависимости от того, что больше подходит клиентам, дополнительно использую методики из нарративного подхода, схема-терапии и ориентированной на решения краткосрочной терапии.
В работе я использую интегративный подход, но опираюсь на терапию принятия и ответственности, клиент-центрированный гуманистический подходы.
Терапия принятия и ответственности · ACT
Это один подходов из когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. В этом подходе фокусируются не только на поведении, но и на контексте и внутреннем отношении к происходящему, чтобы помочь принять себя и свои особенности.
Клиент-центрированный и гуманистический подход
В этом подходе психолог не считает себя экспертом в жизни клиентов. Предполагается, что клиенты — это эксперты в своей жизни и они сами могут принять лучшие решения про то, что нужно и важно.
В зависимости от того, что больше подходит клиентам, дополнительно использую методики из нарративного подхода, схема-терапии и ориентированной на решения краткосрочной терапии.
Принципы
При консультировании я руководствуюсь такими принципами.
Научное мировозрение
Для меня важно научное мировозрение. Я выбираю методы психотерапии, о доказательности которых известно.
Для меня важно научное мировозрение. Я выбираю методы психотерапии, о доказательности которых известно.
Бережность
Для меня важно быть внимательной, бережной и понимающей психотерапевткой. Я стараюсь создать пространство для того, чтобы между нами состоялся доверительный разговор.
Для меня важно быть внимательной, бережной и понимающей психотерапевткой. Я стараюсь создать пространство для того, чтобы между нами состоялся доверительный разговор.
Принятие
Терапия — это пространство, в котором можно проживать любые эмоции и состояния в безопасной обстановке. Поэтому я опираюсь на ценности принятия и то, что мне искренне интересна ваша ситуация.
Терапия — это пространство, в котором можно проживать любые эмоции и состояния в безопасной обстановке. Поэтому я опираюсь на ценности принятия и то, что мне искренне интересна ваша ситуация.
Автономность
Я ценю вашу личную автономию, и не говорю, как поступать. Иногда я предлагаю альтернативные варианты видения ситуации.
Я ценю вашу личную автономию, и не говорю, как поступать. Иногда я предлагаю альтернативные варианты видения ситуации.
Недирективный стиль
Мне важно, чтобы на сессии мы говорили о том, что в данный момент актуально для вас. Поэтому в своих вопросах я следую за направлением, которое вы выбираете
Мне важно, чтобы на сессии мы говорили о том, что в данный момент актуально для вас. Поэтому в своих вопросах я следую за направлением, которое вы выбираете
Понятные упражнения
Иногда я даю домашние задания или предлагаю сделать какие-то упражнения. Я всегда объясняю, почему и зачем предлагаю сделать эти упражнения и задания.
Иногда я даю домашние задания или предлагаю сделать какие-то упражнения. Я всегда объясняю, почему и зачем предлагаю сделать эти упражнения и задания.
Квир-френдли ✨
Для меня важен культурно-социальный контекст, в котором возникают проблемы клиенток и клиентов — и я стараюсь его учитывать. Я принимаю особенности и разные идентичности людей.
Для меня важен культурно-социальный контекст, в котором возникают проблемы клиенток и клиентов — и я стараюсь его учитывать. Я принимаю особенности и разные идентичности людей.
Я не упаду в обморок, если вы скажете, что вы лесбиянка, чайлд-фри, агендер или полиаморны. И не буду вылечивать вас от этого :–)
Принципы
При консультировании я руководствуюсь такими принципами.
Научное мировозрение
Для меня важно научное мировозрение. Я выбираю методы психотерапии, о доказательности которых известно.
Бережность
Для меня важно быть внимательной, бережной и понимающей психотерапевткой. Я стараюсь создать пространство для того, чтобы между нами состоялся доверительный разговор.
Принятие
Терапия — это пространство, в котором можно проживать любые эмоции и состояния в безопасной обстановке. Поэтому я опираюсь на ценности принятия и то, что мне искренне интересна ваша ситуация.
Автономность
Я ценю вашу личную автономию, и не говорю, как поступать. Иногда я предлагаю альтернативные варианты видения ситуации.
Недирективный стиль
Мне важно, чтобы на сессии мы говорили о том, что в данный момент актуально для вас. Поэтому в своих вопросах я следую за направлением, которое вы выбираете
Понятные упражнения
Иногда я даю домашние задания или предлагаю сделать какие-то упражнения. Я всегда объясняю, почему и зачем предлагаю сделать эти упражнения и задания.
Квир-френдли ✨
Для меня важен культурно-социальный контекст, в котором возникают проблемы клиенток и клиентов — и я стараюсь его учитывать. Я принимаю особенности и разные идентичности людей.
Я не упаду в обморок, если вы скажете, что вы лесбиянка, чайлд-фри, агендер или полиаморны. И не буду вылечивать вас от этого :–)
При консультировании я руководствуюсь такими принципами.
Научное мировозрение
Для меня важно научное мировозрение. Я выбираю методы психотерапии, о доказательности которых известно.
Бережность
Для меня важно быть внимательной, бережной и понимающей психотерапевткой. Я стараюсь создать пространство для того, чтобы между нами состоялся доверительный разговор.
Принятие
Терапия — это пространство, в котором можно проживать любые эмоции и состояния в безопасной обстановке. Поэтому я опираюсь на ценности принятия и то, что мне искренне интересна ваша ситуация.
Автономность
Я ценю вашу личную автономию, и не говорю, как поступать. Иногда я предлагаю альтернативные варианты видения ситуации.
Недирективный стиль
Мне важно, чтобы на сессии мы говорили о том, что в данный момент актуально для вас. Поэтому в своих вопросах я следую за направлением, которое вы выбираете
Понятные упражнения
Иногда я даю домашние задания или предлагаю сделать какие-то упражнения. Я всегда объясняю, почему и зачем предлагаю сделать эти упражнения и задания.
Квир-френдли ✨
Для меня важен культурно-социальный контекст, в котором возникают проблемы клиенток и клиентов — и я стараюсь его учитывать. Я принимаю особенности и разные идентичности людей.
Я не упаду в обморок, если вы скажете, что вы лесбиянка, чайлд-фри, агендер или полиаморны. И не буду вылечивать вас от этого :–)
Запросы
Ко мне можно обратиться и если у вас есть понятная проблема, в которой вы хотите разобраться. И в ситуации, если у вас только смутное ощущение, что что-то не так.
Есть запрос
Если у вас есть сформулированный запрос, мы начнём работать с ним.
Если у вас есть сформулированный запрос, мы начнём работать с ним.
Если нет запроса
Если у вас нет сформулированного запроса — это нормально. Тогда на первых сессиях мы сформулируем его и определимся с целями терапии.
Если у вас нет сформулированного запроса — это нормально. Тогда на первых сессиях мы сформулируем его и определимся с целями терапии.
Я не работаю с запросами, которые требуют специальной профессиональной подготовки и опыта, которых у меня нет. Например, с зависимостями и расстройствами пищевого поведения.
Цена
Длительность сессии: 50...60 минут. Мы можем работать очно или через «Зум».
1800 ₽ · очно
В кабинете в Санкт-Петербурге, недалеко от «Лиговского пр.»
В кабинете в Санкт-Петербурге, недалеко от «Лиговского пр.»
1500 ₽ · онлайн
Через «Зум»
Через «Зум»
Сейчас — во время пандемии — я работаю только онлайн.
Связаться
Напишите мне, если хотите попробовать работать со мной или хотите что-то уточнить.
Если вы не знаете, что написать — напишите «Добрый день, Юля! Я бы хотела начать работать с вами». После этого я задам вам несколько уточняющих вопросов.
Если вам что-то не понравится или запрос выходит за пределы моих компетенций — я помогу подобрать вам другого специалиста.
Если вам что-то не понравится или запрос выходит за пределы моих компетенций — я помогу подобрать вам другого специалиста.
